2023/10/03
今日の午後は卓球でした。
今まで遠慮されていたメンバーさんも参加され、賑やかに時が過ぎました。
最近よく聞く寒暖差疲労は、大きな気分の落ち込みや鬱症状も引きおこすそうですが、そんな今こそ程よく汗をかき、無心になれることが、ココロにもカラダにもいいのかもしれません。
