2023/10/10
先週金曜日、ゆっくり訓練日報を読み返し、半年間の軌跡を書き出しました
半年前はどんなだった？
できるようになったことは？
ルールは「できたことをたくさん見つける。反省は３つだけ」。
受け止めたね。
しんどかったね。
積み重ねたね。
頑張った自分を褒めようね。
自分のペースでね。
