2023/10/23
本日の午後はヨガでした。毎週講師の先生にお越しいただいてます。
体をいたわりながらほぐし、終わるころには体の芯から温まってます。
優しくペースを整えるプログラム、週明けの動きづらさがあっても参加してよかった…と、毎回お声を頂いています。
興味のある方がいらっしゃいましたら、是非ご参加くださいね。
因みにこの写真、生成AIを使ってみました。一昔前のCGとは比べ物になりません。だんだん見分けがつかなくなってます”(-“”-)”
